Algemene leefregels

Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. Ook voor u als nierpatiënt geldt het advies om niet te roken. Van stoppen met roken zult u snel gunstige effecten merken. Het draagt sterk bij aan uw gezondheid op lange en korte termijn. Uw (huis)arts kan u helpen om succesvol te stoppen met roken. 

Matig zijn met alcohol is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. De Gezondheidsraad adviseert om bij voorkeur geen alcohol te drinken en maximaal 1 glas per dag. Overmatig alcoholgebruik vergroot de risico’s op aandoeningen aan hersenen, lever, maag en hart en bloedvaten. Daarnaast kan het gebruik van alcohol de werking van medicijnen beïnvloeden. Uw arts kan u hierover meer vertellen.

Stress kan vele oorzaken hebben en heeft een sterke invloed op uw gezondheid. Het hebben van een nierziekte kan ook stress geven. Als u stress ervaart, zijn er verschillende manieren om hier mee om te gaan. Uw medische maatschappelijk werker (MMW) kan u helpen om beter om te gaan met stress.